Արտ-թերապիան հոգեթերապիայի ձև է, որն օգտագործում է արվեստ ստեղծելու ստեղծագործական գործընթացը՝ բարելավելու և բարձրացնելու անհատների ֆիզիկական, մտավոր և հուզական բարեկեցությունը: Այն հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ արարչագործությունը կարող է նպաստել ապաքինմանը, ինքնարտահայտմանը և ինքնորոշմանը: Այս թերապևտիկ մոտեցումը ճանաչում է արվեստը որպես հաղորդակցման միջոց և որպես անձնական պատկերացումների և աճի աղբյուր օգտագործելու մարդու բնածին կարողությունը:
Արտ-թերապիան նպաստում է կյանքի իմաստի և նպատակի ստեղծման գործընթացին՝ ապահովելով ապահով և աջակցող տարածք անհատների համար՝ բացահայտելու իրենց ներաշխարհը և արտահայտելու իրենց հույզերն ու փորձառությունները գեղարվեստական արտահայտման միջոցով: Ստեղծագործական այս գործընթացը թույլ է տալիս անհատներին խորանալ իրենց մտքերի, զգացմունքների և հիշողությունների մեջ՝ օգնելով նրանց պատկերացում կազմել իրենց համոզմունքների, արժեքների և ինքնասիրության մասին: Արվեստ ստեղծելու ակտի միջոցով անհատները կարող են ներխուժել իրենց ենթագիտակցությունը, մուտք գործել թաղված զգացմունքներ և բացահայտել իրենց և իրենց կյանքի փորձառությունների մասին թաքնված ճշմարտությունները:
Ինքնահետազոտումը արտ-թերապիայի առանցքային բաղադրիչն է, քանի որ այն խրախուսում է անհատներին ներգրավվել ներդաշնակության և արտացոլման մեջ՝ միաժամանակ ներգրավվելով արվեստի ստեղծման գործընթացում: Ստեղծագործության միջոցով ուսումնասիրելով իրենց ներքին լանդշաֆտը, անհատները կարող են ավելի խորը պատկերացում կազմել իրենց, իրենց հարաբերությունների և շրջապատող աշխարհի մասին: Արտ-թերապիան անհատներին հրավիրում է ուսումնասիրելու իրենց փորձառությունները և հեռանկարները՝ խթանելով ինքնագիտակցության և անձնական աճի զգացումը:
Արտ-թերապիան նաև նպաստում է իմաստի և նպատակի ստեղծման գործընթացին՝ օգնելով անհատներին զարգացնել ազատության և հզորացման զգացում: Արվեստ ստեղծելու միջոցով անհատները զգում են իրենց գեղարվեստական արտահայտման նկատմամբ վերահսկողության և տիրապետման զգացում, ինչը թույլ է տալիս նրանց իրենց էներգիան, հույզերն ու փորձառությունները ուղղել դեպի ինքնարտահայտման շոշափելի ձևեր: Այս գործընթացը կարող է հանգեցնել ինքնագործունեության և ինքնարժեքի բարձրացման, քանի որ անհատները ականատես են լինում իրենց գեղարվեստական ստեղծագործությունները ձևավորելու և փոխակերպելու իրենց կարողությանը:
Արվեստի թերապևտի և անհատի թերապևտիկ հարաբերությունը նույնպես նշանակալի դեր է խաղում իմաստի և նպատակի ստեղծման գործում: Արտ-թերապևտի աջակցող և ոչ դատող ուղղորդումը անհատներին տալիս է ընդունման և վավերացման զգացում, ինչը կարող է օգտակար լինել նպատակի և ուղղության զգացումը խթանելու համար: Գեղարվեստական ստեղծագործությունները ուսումնասիրելու և մեկնաբանելու համատեղ ջանքերի շնորհիվ անհատները կարող են պարզություն, պատկերացում և նոր հեռանկարներ ձեռք բերել իրենց կյանքի փորձի վերաբերյալ՝ հանգեցնելով ավելի խորը իմաստի և նպատակի:
Արվեստի թերապիայի ներդրումը կյանքի իմաստի և նպատակի ստեղծման գործում դուրս է գալիս անհատական աճից՝ ընդգրկելով կոլեկտիվ և հասարակական մակարդակները: Համայնքի վրա հիմնված գեղարվեստական նախագծերի և խմբային արտ-թերապիայի նիստերի միջոցով անհատները կարող են գտնել կապեր և պատկանելության զգացում, դրանով իսկ նպաստելով ավելի մեծ սոցիալական համատեքստում նպատակի և իմաստի ավելի մեծ զգացողությանը: Արվեստի թերապիայի համագործակցային և համատեղ ասպեկտը կարող է խթանել միասնության և ընդհանուր նպատակի զգացումը՝ թույլ տալով անհատներին նպաստել իրենցից ավելի մեծ բանի:
Եզրափակելով՝ արտ-թերապիան ծառայում է որպես փոխակերպող գործիք՝ կյանքի իմաստ և նպատակ ստեղծելու և ինքնորոշման գործընթացի համար: Ստեղծագործության և արվեստի ստեղծման ուժի միջոցով անհատները կարող են մուտք գործել իրենց ներքին իմաստությունը, ուսումնասիրել իրենց զգացմունքներն ու փորձառությունները և սկսել ինքնաբացահայտման և անձնական աճի ճանապարհորդություն: Արվեստ ստեղծելու թերապևտիկ գործընթացը, վերապատրաստված արտ-թերապևտի ղեկավարության հետ համատեղ, անհատներին հնարավորություն է տալիս վերագտնելու և վերասահմանելու իրենց նպատակի զգացումը, ինչը կհանգեցնի անձնական խորը փոխակերպումների և կյանքի նոր եռանդի: